自分と向き合う

いつもありがとうございます。

大阪上本町駅前

「伽藍堂鍼灸院」

多井一貴です

今回は

「自分と向き合うことの大切さ」に

ついてお話していきたいと思います。

普通に生活していると

案外自分の心と向き合うことに

注意を払わずに生活していると思います。

本当は心に痛みや苦しみを抱えていたり

葛藤や自分の思いを押し殺してしまっていたり。

そうして自分の心と向き合わずに

放置していると少しずつ溜まった澱が

いつの間にか身体を蝕んでいってしまいます。

たまには自分の心と向き合ってあげて

溜まった澱を出してあげてください。

もしも自分で溜まった澱を

出すことも出来ないほど

傷つき動けなくなってしまっている方は

ほんの少しだけでも力を出して

救難信号を上げてみてください。

きっとどこかにそれを見つけてくれる人がいるはずだから。

救難信号を上げてくれれば

遭難してしまっていても探し出しに行きます。

ただし

本当に自分のことを助けてあげられるのは

自分だけしかいないと私は考えています。

自分の心を怖いと思うのは当然のことです。

怖いのなら不安を感じながらでも

一緒に少しずつ探しに行きましょう。

ここまで読んでいただき感謝です。